Montréal-La-Cluse (01460) : Arreter la cigarette

<h2>Les méthodes sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur et à la circulation sanguine à l’intérieur de l’organisme, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne aussi l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes bien plus à même de tousser et de tomber malade. Arrêter de fumer va diminuer le risque de difficultés respiratoires/anesthésiques et le risque d’infections ou de réadmissions suite à une intervention. Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez commencer à voir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez également plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Les pertes de souffle et les quintes de toux vont sensiblement diminuer entre 1 et 9 mois. En outre, à un an, la menace de maladies coronariennes deviendra quasiment 2 fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Pour conclure, à cinq ans, les dangers d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, 5-15 années après le renoncement.</p> <p>Puisqu’il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’y a pas besoin de pénétrer votre peau, vous ne sentirez aucun effet. De rares témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment indolore et reste d’ailleurs assez relaxant.</p>