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<h2>De quelle façon arrêter de fumer ?</h2> <p>Cela va de soi : l’arrêt de la cigarette va améliorer considérablement votre santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale et le bien-être : mettre fin au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et le mal-être. Très déterminés, de multiples fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils continuent parce qu’ils imaginent, à tort, que ceci leur permet de limiter pressions et anxiété. Pourtant, c’est le contraire qui se produit. Lorsqu’on fume, les phénomènes de dépression surviennent quelquefois. Le risque demeure du reste plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des enquêtes démontrent que lorsque les personnes cessent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de stress demeurent plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements pris pour traiter les problèmes de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arrêter de fumer</a>, de façon logique, repose sur un faisceau laser de basse intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité correspondant à une ampoule de 60 W. L’objectif du laser : stimuler les points d’acupuncture et ceci du poignet jusqu’aux oreilles.</p>