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<h2>Les nombreuses raisons pour laisser tomber le tabac Genève</h2> <p>Nous savons tous que stopper le tabac améliore la santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre fin au tabac peut améliorer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et la dépression. Pourtant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, certains persistent parce que fumer donne le sentiment d’évacuer la pression et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette entrainerait un état de détente. Mais dans la réalité, fumer augmente l'anxiété et la nervosité. Lorsqu’on fume, les phénomènes de dépression peuvent apparaître. Le risque demeure du reste plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des enquêtes montrent que quand les gens arrêtent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de stress demeurent plus faibles, la qualité de vie comme l'humeur générale s'améliorent. Et le dosage de certains traitements utilisés pour soigner les problèmes de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">patch arret tabac</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle est aussi sûre, indolore et ne présente aucun effet néfaste.</p>

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