Oyonnax (01100) : Methode simple pour arreter de fumer

<h2>Pour quelles raisons arrêter le tabac ?</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très mauvais pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous courez de fait le risque de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler lorsque vous fumez à côté. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire le risque de maladie (y compris le cancer du poumon, de la gorge, l'emphysème, les pathologies cardiaques, l'hypertension artérielle, les reflux/ulcères, les dysfonctionnements érectiles et sexuels, les maladies du rein et d'autres pathologies). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous rendre compte que vous respirez mieux. Il sera par ailleurs plus facile de vous mouvoir. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les experts, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Un à neuf mois : toux comme manques de souffle se dissiperont. De plus, à un an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra presque 2 fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Pour finir, à cinq ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">livre pour arreter de fumer</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle est également fiable, indolore et ne présente aucun effet néfaste.</p>