La methode simple pour arreter de fumer

<h2>Pour quelles raisons stopper la cigarette ?</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation sanguine dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Vous vous déplacerez bien plus facilement et respirerez bien mieux dans les deux semaines qui suivent le "stop" au tabac. Comment ? Grâce à des améliorations sur le plan de l’oxygénation/circulation. Point intéressant : la fonction pulmonaire pourra augmenter de 30 %, d’après de récentes études. Et cela environ 2 semaines après l’arrêt. Essoufflement puis toux seront moins présents entre un et neuf mois. 1 an, le danger de maladie coronarienne demeure environ 2 fois moins élevé que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, le risque d’AVC est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans suivant la renonciation aux cigarettes.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer livre</a> est une des méthodes avec le meilleur taux de réussite afin d’arrêter de fumer. Une étude clinique de l'Université du comté du Middlesex en Angleterre démontre un taux de réussite établi à 70 % après une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> et de 95% après 2 séances. En outre, c’est une technique fiable, très efficace et particulièrement abordable au regard de ce que vous allez économiser en arrêtant de fumer.</p>

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