Versoix : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Abandonnez la cigarette pour de bon</h2> <p>Fumer nuit au cœur ainsi qu’à la circulation sanguine à l’intérieur de l’organisme, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac peut aussi vous essouffler lorsque vous faites de l'exercice, et vous toussez et attrapez des rhumes de manière régulière. Arrêter de fumer va réduire le danger de difficultés respiratoires et anesthésiques et le risque d'infection ou de réadmission suite à une opération. Respiration et mouvements redeviendront plus simples dans les deux semaines qui suivent le renoncement au tabac. De quelle façon ? Grâce à des améliorations au niveau de l’oxygénation/circulation. A noter : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. À 1-9 mois, les toux et le manque de souffle diminuent. Un an, le danger de maladie coronarienne est environ deux fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> intervient majoritairement sur l’addiction à la nicotine, la tension relative au stress et le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans danger qui n’occasionne pas de souffrances. Il n’existe pas non plus d’effets secondaires gênants.</p>