Replonges (01620) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Les multiples raisons pour délaisser le tabac</h2> <p>Fumer nuit au cœur et à la circulation du sang au sein de l’organisme, ce qui accroit le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne par ailleurs l’essoufflement durant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus à même de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (y compris le cancer du poumon, de la gorge, l'emphysème, les pathologies cardiaques, l'hypertension artérielle, les ulcères et les reflux, les troubles d’ordre sexuel, les maladies rénales et diverses pathologies). Respiration et mouvements seront plus simples au cours des deux semaines qui suivent le "stop" au tabac. Comment ? Avec des progrès visibles sur le plan de l’oxygénation/circulation. Point intéressant : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes études. Et cela environ deux semaines après la suspension du tabac. Un à neuf mois : toux et essoufflements se dissiperont. En outre, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes deviendra quasiment deux fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Pour terminer, à cinq ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, cinq à 15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans risque qui ne cause aucune douleur. Vous ne découvrirez pas d’effets secondaires gênants.</p>