Massieux (01600) : Le livre pour arreter de fumer

<h2>De quelle façon arrêter la cigarette ?</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler quand vous fumez en parallèle. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va diminuer le risque de voir vos enfants tomber malades (les infections auriculaires/respiratoires sont bien plus fréquentes chez les enfants exposés au tabagisme passif). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près 2 semaines après avoir cessé de fumer. De 1 à 9 mois, les toux et la perte de souffle diminuent. Un an, le danger de maladies coronariennes est presque 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">livre pour arreter de fumer</a>, comme son intitulé l'indique, repose sur un faisceau laser de basse intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité correspondant à une ampoule de 60 W. Le laser stimule les points d’acupuncture du poignet jusqu’aux oreilles.</p>