Bernex : Le livre pour arreter de fumer

<h2>Les multiples raisons pour arrêter la cigarette Bernex</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur et à la circulation du sang au sein de l’organisme, ce qui accroit le risque de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne aussi l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus à même de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va réduire le risque que vos enfants tombent malades (les infections respiratoires et auriculaires sont bien plus fréquentes chez les enfants exposés au tabagisme passif). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de soucis pour respirer. Vous marchez aussi plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les dernières études, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement et toux vous causeront moins de problèmes entre un et neuf mois. Un an, votre risque de maladies coronariennes reste environ deux fois moins haut que celui d'un fumeur. 5 ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Malgré votre bonne volonté, vous n’arrivez pas à stopper la cigarette ? Par le passé, vous avez tenté diverses approches, par exemple patchs de nicotine, un arrêt brutal, les chewing-gums composés de nicotine, les analyses liées au comportement, des médicaments, des herbes ou certains compléments dits "alimentaires", l’acupuncture ou bien l’hypnose ? Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a> vous affranchira des cigarettes définitivement, grâce à une méthode entièrement naturelle et pas intrusive. De nombreux fumeurs entreprennent d’arrêter le tabac. Ceux-ci constatent bien souvent des effets secondaires de prise de poids. La raison est simple à comprendre : la nicotine est ainsi un coupe-faim. Naturellement, lorsqu’on n’a pas de nicotine à l’intérieur de l’organisme, on mange un peu plus, avec une augmentation du poids. Un <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">livre pour arreter de fumer</a> enlèvera aussi ce sentiment d’appétit.</p>