Carouge : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Carouge : Abandonnez la cigarette sans effort</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette va améliorer grandement votre santé physique. Mais on sait également qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre fin au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et la dépression. Cependant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, certains persistent car fumer donne le sentiment d’évacuer le stress et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette serait synonyme de détente. Mais dans la réalité, fumer accroit l’appréhension et la tension. Quand on fume, les phénomènes de dépression peuvent apparaître. Le risque est d’ailleurs plus élevé que chez les non-fumeurs. Les études démontrent que quand les personnes arrêtent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de nervosité sont plus bas, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements utilisés afin de soigner les soucis de santé mentale peut être réduit.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a>, comme son intitulé le mentionne, consiste en un faisceau laser avec une basse intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité correspondant à une ampoule de 60 watts. Le laser stimule vos points d’acupuncture du poignet aux oreilles.</p>