Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Les nombreuses raisons pour délaisser la cigarette</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur ainsi qu’à la circulation du sang dans le corps, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac peut également vous essouffler lorsque vous êtes en plein exercice, et vous êtes beaucoup plus à même de tousser et de vous enrhumer. Cesser de fumer va réduire vos maux de gorge comme les sensations de nez encombré, et vous aurez plus d'énergie et de tolérance lors de l’effort. Respiration et déplacements redeviendront plus simples au cours des deux semaines suivant le renoncement aux cigarettes. Comment ? Grâce à des améliorations au niveau de la circulation/oxygénation. Détail important : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, si l’on regarde les dernières études. Et cela à peu près deux semaines après l’arrêt. Les essoufflements et les problèmes de toux pourront sensiblement diminuer entre un et neuf mois. En outre, à un an, la menace de maladies coronariennes sera presque 2 fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Pour conclure, à cinq ans, les dangers d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, 5-15 années suivant le renoncement.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a> reste l’une des techniques avec le meilleur taux de réussite afin d’arrêter de fumer. Une étude anglaise montre un taux de réussite établi à 70 % à la suite d’une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> et de 95% après deux rendez-vous. En outre, c’est une technique sûre, tout à fait efficace et particulièrement abordable si on s’intéresse à ce que vous pourrez épargner en arrêtant de fumer.</p>

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