Balan (01360) : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Les solutions pour aller bien en stoppant le tabac</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous courez de fait le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux comme les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (notamment le cancer du poumon, de la gorge, l'emphysème, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, ainsi que les ulcères/reflux, les troubles d’ordre sexuel, les maladies du rein et diverses pathologies). Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez commencer à remarquer que vous respirez mieux. Il sera également plus commode de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement puis toux vous causeront moins de tracas entre un et neuf mois. 1 an, votre risque de maladie coronarienne demeure environ 2 fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. 5 ans, le risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p> Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a>, vous choisissez la solution d’une des méthodes les plus efficaces pour dire adieu aux cigarettes. En effet, d’après une étude menée en Angleterre, suite à une seule opération, le taux de réussite avoisine les 70 % (95% après 2 entrevues). Sans danger et vraiment efficace, la technique ne vous fera pas dépenser des sommes considérables (contrairement au tabac).</p>