Oyonnax (01100) : Aide au sevrage tabagique

<h2>De quelle façon arrêter le tabac ?</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation sanguine dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez à côté. En outre, les quintes de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Cesser de fumer va allonger considérablement l’espérance de vie. Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. Un à neuf mois : toux et essoufflements se dissiperont. De plus, à un an, la menace de maladies coronariennes deviendra quasiment 2 fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers cinq ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans suivant le renoncement.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">sevrage tabagique</a> agit principalement sur la dépendance à la nicotine, l'anxiété liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle demeure aussi fiable, indolore et ne présente aucun effet néfaste.</p>