La Boisse (01120) : Aide au sevrage tabagique

<h2>Abandonner la cigarette facilement</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur et pour la circulation sanguine dans votre organisme. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi très vite vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. En outre, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va vous éviter de dépenser des sommes considérables – fumer un paquet tous les jours peut coûter 3650€ par an. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez vous apercevoir que votre respiration s’arrange. Il sera également plus facile de vous mouvoir. Ce changement s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Selon les dernières études, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ deux semaines après avoir arrêté de fumer. À 1-9 mois, la toux et l'essoufflement diminuent. Un an, votre risque de maladie coronarienne est environ deux fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">substituts nicotiniques</a> influe majoritairement sur la dépendance à la nicotine, l’angoisse liée au stress et le contrôle de l'appétit. C’est un procédé sans risque qui n’occasionne aucune douleur. Vous ne découvrirez pas d’effets indésirables.</p>