Cessy (01170) : Le kudzu pour arreter de fumer

<h2>Les solutions sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Cela va de soi : l’abandon de la cigarette va améliorer considérablement votre santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale ainsi que la sérénité : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et la dépression. Pourtant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains persistent parce que fumer semble soulager le stress et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un préjugé : la cigarette entrainerait un état de détente. Mais dans la réalité, fumer accroit l’appréhension et la tension. Les fumeurs sont également plus susceptibles que les non-fumeurs de voir apparaître la dépression avec le temps. Les enquêtes démontrent que quand les gens cessent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus bas, les conditions de vie et l'humeur habituelle s'améliorent. Et le dosage de certains traitements pris pour soigner les problèmes de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et qu’il n’y a pas besoin de pénétrer votre peau, vous ne sentirez aucune réaction. Quelques retours mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement indolore et est d’ailleurs assez relaxant.</p>