Replonges (01620) : Huile essentielle pour arreter de fumer

<h2>Les méthodes sûres pour cesser de fumer</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très mauvais pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez en parallèle. Enfin, les crises de toux comme les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire le risque de difficultés respiratoires/anesthésiques et le risque d’infections ou de réadmissions suite à une intervention. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous marchez aussi plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Essoufflement et toux seront moins présents entre 1 et 9 mois. Un an, votre risque de maladie coronarienne demeure presque 2 fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Comme il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer la peau, vous ne sentirez aucune réaction. De rares témoignages mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’opération, mais c'est à peu près tout. Le procédé est véritablement sans douleur et reste même assez relaxant.</p>