Chalamont (01320) : Plante pour arret tabac

<h2>De quelle façon arrêter le tabac ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas bon pour le cœur ou pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous courez de fait le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire vos maux de gorge comme les sensations de nez encombré, et vous aurez plus de force et de tolérance lors de l’effort. Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Vous vous déplacez également plus facilement. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête démontre que la fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ 2 semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement puis toux seront moins gênants entre 1 et 9 mois. 1 an, votre risque de maladies coronariennes est presque deux fois moins élevé que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, votre risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant la renonciation aux cigarettes.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a> intervient principalement sur la dépendance à la nicotine, l'anxiété relative au stress et le contrôle de l'appétit. Elle demeure aussi sûre, sans douleur et n’entraîne aucun effet néfaste.</p>