Vernier : Patch de nicotine

<h2>Les méthodes sûres pour cesser de fumer</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette manière le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez à côté. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va allonger considérablement votre espérance de vie. Vous marcherez bien plus facilement et respirerez beaucoup mieux au cours des deux semaines suivant le renoncement aux cigarettes. Comment ? Avec des progrès visibles sur le plan de l’oxygénation/circulation. Détail important : votre fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, si l’on observe les dernières études. Et cela à peu près 2 semaines après la suspension du tabac. Un à neuf mois : toux et essoufflements se dissiperont. De plus, à 1 an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra presque deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers 5 ans, les dangers d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années après le renoncement.</p> <p>Puisqu’il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’y a pas besoin de pénétrer la peau, vous ne ressentirez aucun effet. De rares retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment sans douleur et est même très relaxant.</p>