Onex : Arreter de fumer sans patch

<h2>Les multiples raisons de laisser tomber la cigarette</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas recommandé pour le cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les crises de toux comme les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (notamment le cancer du poumon, de la gorge, l'emphysème, les pathologies cardiaques et l'hypertension artérielle, ainsi que les ulcères/reflux, les troubles d’ordre sexuel, les maladies du rein et diverses pathologies). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Vous marchez également plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ deux semaines après avoir arrêté de fumer. Les essoufflements et les quintes de toux vont sensiblement diminuer entre un et neuf mois. De plus, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes deviendra quasiment 2 fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Pour finir, vers 5 ans, les risques d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, cinq à 15 ans après le renoncement.</p> <p> Grâce au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arrêter de fumer</a>, vous faites le choix d’une des pratiques les plus pertinentes pour dire adieu aux cigarettes. Effectivement, d’après une étude effectuée en Angleterre, suite à une seule opération, le taux de réussite avoisine les 70 % (95% après 2 sessions). Dépourvue de risques et vraiment efficace, cette méthode n’est pas onéreuse (au regard de l’acquisition de nombreux paquets tous les mois/ans).</p>