Cessy (01170) : Arreter de fumer sans patch

<h2>Les solutions sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur et à la circulation sanguine au sein de l’organisme, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme peut également vous essouffler lorsque vous êtes en plein exercice, et vous toussez et contractez des rhumes bien plus fréquemment. Cesser de fumer va réduire le risque de difficultés respiratoires et anesthésiques et le risque d'infection ou de réadmission après une intervention. Vous marcherez aisément et respirerez bien mieux dans les deux semaines suivant le renoncement aux cigarettes. Comment ? Avec des progrès visibles sur le plan de l’oxygénation/circulation. A noter : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes études. Et cela environ deux semaines après l’arrêt. De 1 à 9 mois, les toux et l'essoufflement diminuent. 1 an, le danger de maladies coronariennes reste presque 2 fois moins élevé que celui d'un fumeur. Cinq ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas la peau, vous ne ressentirez aucune réaction. Quelques retours mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment indolore et reste même assez relaxant.</p>