Vernier : La méthode simple pour en finir avec la cigarette

<h2>Les solutions sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur et à la circulation du sang dans le corps, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque ou de crise cardiaque. Le tabagisme peut également vous essouffler lorsque vous êtes en plein exercice, et vous toussez et contractez des rhumes de manière régulière. Cesser de fumer va réduire le risque de maladie (notamment les cancers (poumon/gorge), l'emphysème, les pathologies cardiaques et l'hypertension artérielle, les reflux/ulcères, les dysfonctionnements érectiles et sexuels, les maladies du rein et d'autres pathologies). Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez également plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête montre que votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement et toux seront moins présents entre un et neuf mois. 1 an, le danger de maladies coronariennes reste presque deux fois moins haut comparé à un fumeur. 5 ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer livre</a> reste l’une des méthodes qui possède le plus haut taux de réussite afin d’arrêter de fumer. Une étude clinique de l'Université de Middlesex à Londres montre un taux de réussite de 70 % à la suite d’une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> et de 95 % après deux rendez-vous. De plus, c’est une méthode fiable, tout à fait efficace et extrêmement accessible au regard de ce que vous pourrez épargner en mettant fin aux cigarettes.</p>