Ambronay (01500) : La méthode simple pour en finir avec la cigarette

<h2>Ambronay (01500) : Abandonner la cigarette simplement</h2> <p>Il est prouvé depuis longtemps que le renoncement aux cigarettes reste bon pour la santé physique. D’un autre côté, c’est également excellent pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Evacuation des angoisses et contournement de la dépression, bonne humeur,… Une combinaison gagnante ! Pourtant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer donne l’impression d’évacuer le stress et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un préjugé : la cigarette serait synonyme de détente. Mais en réalité, fumer augmente l'anxiété et la tension. En comparaison de quelqu’un qui ne fume pas, le risque d’une dépression est plus haut pour un fumeur. Selon plusieurs études, à l’arrêt du tabac, l’anxiété/stress tout comme les phénomènes de dépression sont à un niveau bien plus faible. La vie devient plus simple au quotidien, avec une modification de l’humeur. Il est également envisageable de réduire le dosage de certains médicaments fournis pour améliorer la santé mentale.</p> <p>Puisqu’il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas votre peau, vous ne sentirez aucun effet. Quelques témoignages mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le procédé est vraiment sans douleur et reste d’ailleurs très relaxant.</p>