Thoiry (01710) : La methode simple pour arreter de fumer

<h2>Les méthodes sûres pour cesser de fumer</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez également très vite vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux comme les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va allonger significativement l’espérance de vie. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez vous apercevoir que votre respiration est facilitée. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce renouveau s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. D’après les dernières études, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Les pertes de souffle et les problèmes de toux vont progressivement disparaître entre 1 et 9 mois. En outre, à 1 an, la possibilité d’une maladie coronarienne sera presque deux fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Et aussi : à 5 ans, les risques d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans après le renoncement.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour arrêter de fumer</a> intervient principalement sur l’addiction à la nicotine, l'anxiété relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans danger qui ne cause aucune douleur. Il n’existe pas non plus d’effets indésirables.</p>