Loyettes (01360) : Arreter de fumer livre

<h2>Loyettes (01360) : Abandonnez le tabac sereinement</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette manière le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez aussi très vite vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Cesser de fumer va diminuer le risque que vos enfants soient malades (les infections respiratoires et auriculaires sont beaucoup plus fréquentes chez les enfants exposés au tabagisme passif). Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Vous vous déplacez aussi plus facilement. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les experts, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. 1-9 mois : toux et manques de souffle se dissiperont. De plus, à 1 an, la possibilité d’une maladie coronarienne sera quasiment deux fois moins haute par rapport aux fumeurs. Et aussi : à cinq ans, les risques d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 années suivant le renoncement.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> passe par la peau pour stimuler les terminaisons nerveuses partant du poignet aux oreilles. Comme nous utilisons le laser pour traiter les points d’acupuncture, il y a des points communs avec l’acupuncture. La production d'endorphines peut soulager les symptômes de sevrage du tabac et vous aider à ne pas vous sentir tendu.</p>