Vernier : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Pourquoi stopper le tabac ?</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur et à la circulation du sang dans le corps, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme entraîne aussi l’essoufflement pendant l’activité sportive, et vous êtes beaucoup plus susceptible de tousser et de vous enrhumer. Cesser de fumer va améliorer votre apparence (le tabagisme provoque des rides, des dents tachées et une peau terne). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous rendre compte que votre respiration s’arrange. Il sera par ailleurs plus facile de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête démontre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % environ 2 semaines après avoir cessé de fumer. Un à neuf mois : toux et manques de souffle se dissiperont. De plus, à 1 an, la menace d’une maladie coronarienne deviendra quasiment deux fois moins élevée en comparaison des fumeurs. Et aussi : à cinq ans, les dangers d’accidents vasculaires cérébraux correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, cinq à 15 ans suivant l’adieu au tabac.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> est une des méthodes qui détient le meilleur taux de réussite pour arrêter de fumer. Une étude clinique anglaise démontre un taux de réussite établi à 70% après une seule opération au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> et de 95% après deux séances. En outre, c’est une méthode sûre, très efficace et extrêmement abordable si on se penche sur ce que vous allez économiser en mettant le point final aux cigarettes.</p>