Thoiry (01710) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Thoiry (01710) : Arrêtez le tabac facilement</h2> <p>Il est prouvé depuis un certain temps que le renoncement aux cigarettes reste bon pour la santé physique. Cela dit, c’est aussi recommandé pour la santé mentale et, de manière générale, votre bien-être. Moins angoissé, de bonne humeur, pouvant éviter la déprime,… Une combinaison parfaite ! Cependant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble soulager la pression et l'anxiété. Voilà d’ailleurs un préjugé : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer accroit l'anxiété et la tension. Les fumeurs sont également plus susceptibles que les non-fumeurs de développer une dépression avec le temps. Des études montrent que quand les gens cessent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de stress sont plus faibles, la qualité de vie et l'humeur habituelle s'améliorent. Puis le dosage de certains médicaments utilisés pour soigner les soucis de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Vous ne sentirez rien : personne ne se sert d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement sans douleur et est d’ailleurs très relaxant.</p>