Saint-Étienne-Du-Bois (01370) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Les solutions sûres pour cesser de fumer</h2> <p>Vous le savez peut-être : fumer est très nocif pour votre cœur et pour la circulation sanguine dans votre organisme. Vous augmentez de cette manière le risque de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez à côté. Enfin, les quintes de toux comme les rhumes deviennent monnaie courante avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre perception du goût et de l'odorat. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous pouvez vous rendre compte que vous respirez mieux. Il sera également plus commode de vous déplacer. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines après avoir arrêté de fumer. Essoufflement puis toux vous occasionneront moins de tracas entre un et neuf mois. 1 an, le danger de maladie coronarienne reste presque deux fois moins haut que celui d'un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l'arrêt du tabac.</p> <p>Puisqu’il n'y a pas d'aiguilles et qu’il n’est pas question de pénétrer votre peau, vous ne ressentirez aucun effet. De rares retours parlent d'un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment indolore et reste même assez relaxant.</p>