Chalamont (01320) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Stopper le tabac simplement</h2> <p>Fumer cause des dommages à votre cœur ainsi qu’à la circulation du sang dans le corps, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme peut aussi vous faire perdre votre souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous toussez et attrapez des rhumes de manière régulière. Cesser de fumer va améliorer vos conditions de vie (le tabagisme provoque des troubles de l'érection et des troubles sexuels de façon générale). Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de soucis pour respirer. Vous marchez aussi plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que votre fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines après avoir arrêté de fumer. 1-9 mois : toux comme essoufflements se dissiperont. De plus, à 1 an, la menace de maladies coronariennes deviendra presque deux fois moins haute en comparaison des fumeurs. Pour conclure, à 5 ans, les dangers d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, cinq à 15 ans après l’adieu au tabac.</p> <p>Vous ne percevrez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment indolore et est d’ailleurs très relaxant.</p>