Bernex : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Pour quelles raisons arrêter le tabac ?</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer n’est pas recommandé pour le cœur et pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous courez de fait le danger de déceler une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez également très vite vous essouffler quand vous fumez à côté. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire le risque de maladie (y compris les cancers (poumon/gorge), l'emphysème, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, ainsi que les ulcères/reflux, les dysfonctionnements érectiles et sexuels, les maladies rénales et diverses pathologies). Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous rendre compte que votre respiration s’arrange. Il sera également plus facile de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les dernières études, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. À 1-9 mois, la toux et le manque de souffle diminuent. 1 an, votre risque de maladie coronarienne reste presque 2 fois moins haut comparé à un fumeur. 5 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans suivant la renonciation aux cigarettes.</p> <p> Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a>, vous décidez de recourir à une des pratiques les plus pertinentes pour mettre un terme aux cigarettes. En effet, d’après une étude anglaise, après une seule intervention, le taux de réussite se situe à 70% (95% après 2 sessions). Dépourvue de risques et véritablement efficace, cette méthode n’est pas onéreuse (en comparaison de l’acquisition de nombreux paquets par mois/an).</p>