Béligneux (01360) : Livre en finir avec la cigarette

<h2>Les multiples raisons pour délaisser le tabac</h2> <p>Cela va de soi : l’abandon de la cigarette apporte une amélioration significative de votre santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression. De bonne volonté, de multiples fumeurs expliquent vouloir arrêter la cigarette. Mais ils reculent parce qu’ils pensent, à tort, que ceci les aide à diminuer tension et anxiété. Pourtant, c’est tout l’inverse qui se produit. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression surviennent parfois. Le risque demeure d’ailleurs plus élevé par rapport aux non-fumeurs. Des études démontrent que quand les personnes arrêtent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de nervosité demeurent plus bas, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de certains traitements pris afin de soigner les problèmes de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> passe par la peau pour stimuler les terminaisons nerveuses du poignet aux oreilles. Le traitement peut ressembler à l'acupuncture dans la mesure où nos professionnels se chargent des points d'acupuncture avec le laser. Les symptômes de sevrage de la cigarette seront atténués avec la production d’endorphines. Cela signifie moins de stress pour vous.</p>