Ambronay (01500) : Livre arreter de fumer

<h2>De quelle façon arrêter de fumer ?</h2> <p>Fumer nuit à votre cœur ainsi qu’à la circulation sanguine au sein de l’organisme, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac entraîne aussi l’essoufflement durant l’activité sportive, et vous êtes bien plus à même de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Il sera par ailleurs plus commode de vous mouvoir. Cela est dû à une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête montre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines après avoir cessé de fumer. Essoufflement et toux vous causeront moins de problèmes entre un et neuf mois. Un an, le danger de maladies coronariennes est presque 2 fois moins haut comparé à un fumeur. 5 ans, le risque d’AVC est comparable à un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour arrêter de fumer</a> agit principalement sur l’addiction à la nicotine, la tension liée au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. Elle est aussi fiable, indolore et ne présente aucun effet néfaste.</p>