Bernex : Sevrage tabagique au laser

<h2>Comment arrêter la cigarette ?</h2> <p>Cela coule de source : l’abandon de la cigarette apporte une amélioration significative de votre santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale et la sérénité : arrêter la cigarette peut améliorer l'humeur et aider à atténuer le stress, l'anxiété et le mal-être. Cependant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble soulager la pression et l'anxiété. Et en effet, on croit fréquemment qu’allumer une cigarette permet de se détendre. Mais en réalité, fumer accroit l'anxiété et la nervosité. Comparé aux non-fumeurs, le risque de dépression reste plus haut chez les fumeurs. Selon certaines études, à l’arrêt des cigarettes, l’anxiété/stress tout comme les signes de la dépression sont à un niveau bien plus faible. On apprécie les instants de la vie, avec des améliorations côté humeur. Il est aussi possible de réduire le dosage de certains médicaments prescrits pour traiter la santé mentale.</p> <p>Vous ne sentirez rien : personne n’utilisera d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. De rares retours mentionnent un chatouillement ressenti au cours de l’intervention, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement sans douleur et est d’ailleurs très relaxant.</p>