Prévessin-Moëns (01280) : Hypnose pour arreter de fumer avis

<h2>Pourquoi stopper le tabac ?</h2> <p>Il est établi depuis longtemps que l’arrêt du tabac est bon pour la santé physique. Cela dit, c’est aussi recommandé pour la santé mentale et, de manière générale, votre quiétude. Moins angoissé, de bonne humeur, mieux équipé face à la dépression,… Vous avez tout à y gagner ! Cependant, si la plupart des fumeurs prétendent avoir envie d’arrêter, certains continuent car fumer semble soulager la pression et l'anxiété. Et en effet, on croit fréquemment qu’allumer une cigarette permet de se détendre. Toutefois, fumer accroit l’appréhension et la nervosité. En comparaison de quelqu’un qui ne fume pas, le risque d’une dépression est bien plus présent chez les fumeurs. D’après plusieurs études, à la fin des cigarettes, le stress/l’anxiété ainsi que les phénomènes de dépression restent à un niveau bien plus faible. La vie reste plus simple au quotidien, avec une modification de l’humeur. Il est également envisageable de diminuer le dosage de certains médicaments prescrits pour améliorer la santé mentale.</p> <p>Vous ne percevrez rien : personne ne se sert d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. De rares retours parlent d'un chatouillement ressenti pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement sans douleur et est même très relaxant.</p>