Saint-Julien-En-Genevois (74160) : Auto hypnose pour arreter de fumer

<h2>De quelle façon stopper le tabac ?</h2> <p>Cela va de soi : l’arrêt de la cigarette va améliorer grandement votre santé physique. Mais il est aussi prouvé qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale ainsi que la sérénité : mettre un terme au tabac peut améliorer l'humeur et aider à atténuer le stress, l’angoisse et le mal-être. De bonne volonté, de multiples fumeurs jurent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils continuent car ils pensent, à tort, que cela les aide à diminuer tension et anxiété. C’est une erreur : c’est le contraire qui se produit. Les fumeurs sont également plus en mesure que les non-fumeurs de développer une dépression avec le temps. Les enquêtes démontrent que quand les gens arrêtent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de nervosité demeurent plus bas, les conditions de vie comme l'humeur habituelle s'améliorent. Puis le dosage de plusieurs médicaments utilisés pour traiter les soucis de santé mentale pourra être réduit.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. De rares retours parlent d'un chatouillement ressenti au cours de l’opération, mais c'est la seule chose. Le traitement est vraiment sans douleur et reste même assez relaxant.</p>