Viriat (01440) : Gomme pour arrêter de fumer

<h2>Les méthodes sûres pour cesser de fumer</h2> <p>Cela coule de source : l’arrêt de la cigarette va améliorer grandement votre santé physique. Mais on sait également qu'arrêter le tabac fortifie la santé mentale et la sérénité : mettre un terme au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et le mal-être. Très déterminés, de nombreux fumeurs expliquent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils reculent car ils pensent, à tort, que cela leur permet de limiter tension et anxiété. C’est faux : c’est le contraire qui se produit. Les fumeurs sont aussi plus en mesure que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression un jour ou l’autre. Des études démontrent que lorsque les gens cessent de fumer, les degrés d'anxiété, de dépression et de stress demeurent plus bas, la qualité de vie et l'humeur générale s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements utilisés afin de soigner les problèmes de santé mentale peut être réduit.</p> <p>La technique <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">chewing gum arret tabac</a> influe principalement sur la dépendance à la nicotine, l’angoisse liée au stress et le contrôle de l'appétit. Elle demeure également sûre, indolore et n’entraîne aucun effet secondaire gênant.</p>