Pont-De-Vaux (01190) : Truc de grand mere pour arreter de fumer

<h2>Comment stopper le tabac ?</h2> <p>Cela coule de source : l’arrêt de la cigarette apporte une nette amélioration de votre santé physique. Mais il est aussi confirmé qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale et le bien-être : mettre fin au tabac peut améliorer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et la dépression. Pourtant, si de nombreux fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains persistent parce que fumer donne l’impression d’évacuer la pression et l'anxiété. Voilà ainsi un cliché : la cigarette serait synonyme de détente. Toutefois, fumer accroit l'anxiété et la tension. Lorsqu’on fume, les symptômes d’une dépression peuvent apparaître. Le risque demeure d’ailleurs plus élevé que chez les non-fumeurs. Des études montrent que lorsque les personnes cessent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus faibles, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de certains médicaments utilisés pour soigner les problèmes de santé mentale peut être réduit.</p> <p>Vous ne sentirez rien : personne n’utilisera d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. Quelques retours mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est vraiment indolore et reste d’ailleurs très relaxant.</p>