Meyrin : Truc de grand mere pour arreter de fumer

<h2>Les solutions pour aller bien en arrêtant la cigarette</h2> <p>C’est une évidence : fumer n’est pas recommandé pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire le risque de maladie (notamment le cancer du poumon, de la gorge, l'emphysème, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, les ulcères et les reflux, les troubles d’ordre sexuel, les maladies rénales et d'autres pathologies). Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Il sera également plus commode de vous mouvoir. Ce changement s’explique par une meilleure circulation et oxygénation. Selon les dernières études, la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. Un à neuf mois : toux et essoufflements vont se calmer. De plus, à 1 an, la menace d’une maladie coronarienne sera quasiment 2 fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : vers 5 ans, les risques d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans après le renoncement.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stopper la cigarette</a> influe principalement sur l’addiction à la nicotine, la tension relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est une pratique sans risque qui n’occasionne pas de souffrances. Vous ne retrouverez pas d’effets indésirables.</p>