Thoiry (01710) : Stopper la cigarette

<h2>Arrêter le tabac simplement</h2> <p>Cela va de soi : l’abandon de la cigarette apporte une amélioration significative de votre santé physique. On peut aussi constater qu'arrêter le tabac stimule la santé mentale ainsi que le bien-être : mettre fin au tabac peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l’angoisse et le mal-être. De bonne volonté, de nombreux fumeurs expliquent vouloir mettre un terme à la cigarette. Mais ils continuent parce qu’ils pensent, sans raison, que ceci les aide à limiter tension et anxiété. C’est une erreur : c’est le contraire qui se produit. Les fumeurs sont aussi plus susceptibles que les non-fumeurs de voir apparaître la dépression avec le temps. Des études montrent que lorsque les gens cessent de fumer, les niveaux d'anxiété, de dépression et de nervosité demeurent plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements utilisés afin de traiter les soucis de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>Comme il ne faut pas d'aiguilles et que nous ne pénétrons pas votre peau, vous ne sentirez aucune réaction. De rares retours mentionnent un chatouillement perçu au cours de l’intervention, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment indolore et est même assez relaxant.</p>