Meximieux (01800) : Arreter de fumer

<h2>Comment stopper le tabac ?</h2> <p>Vous le savez peut-être : fumer n’est pas recommandé pour le cœur et pour la circulation sanguine dans votre corps. Vous augmentez de cette façon le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). Si vous faites du sport, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous prenez l’habitude de fumer. Enfin, les crises de toux comme les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire vos maux de gorge ou impressions de nez bouché, et vous serez bien plus en forme lors de l’effort. Au cours des deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous aurez moins de soucis pour respirer. Il sera également plus facile de vous déplacer. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Selon les experts, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. Essoufflement et toux vous occasionneront moins de problèmes entre 1 et 9 mois. Un an, le danger de maladies coronariennes reste presque deux fois moins élevé comparé à un fumeur. 5 ans, votre risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> traverse la peau pour stimuler les terminaisons nerveuses du poignet jusqu’aux oreilles. Comme nous utilisons le laser pour traiter vos points d’acupuncture, on retrouve des ressemblances avec l’acupuncture. La création d'endorphines peut soulager les symptômes physiques de sevrage du tabac et vous aider à ne pas être en état de stress.</p>