Chêne-Bougeries : Methode pour arreter de fumer

<h2>Les solutions sûres pour arrêter de fumer</h2> <p>Il est établi depuis un certain temps que le renoncement aux cigarettes est bénéfique pour la santé physique. Cela dit, c’est également excellent pour la santé mentale et, de manière générale, votre bien-être. Evacuation des angoisses et contournement de la dépression, excellente humeur,… Vous avez raison d’y penser ! Cependant, si la plupart des fumeurs prétendent vouloir arrêter, certains continuent parce que fumer donne le sentiment d’évacuer la pression et l'anxiété. Et effectivement, on croit fréquemment qu’allumer une cigarette aide à se détendre. Toutefois, fumer accroit l'anxiété et la tension. Les fumeurs sont également plus susceptibles que les "non-fumeurs" de développer une dépression avec le temps. Des enquêtes montrent que lorsque les gens arrêtent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité demeurent plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Et le dosage de plusieurs traitements utilisés pour traiter les soucis de santé mentale peut être diminué.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’employons pas d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. De rares témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est vraiment sans douleur et est même très relaxant.</p>