Saint-Rambert-En-Bugey (01230) : Comment arreter de fumer

<h2>Stoppez la cigarette sereinement</h2> <p>Nous avons connaissance que stopper le tabac améliore la santé physique. On peut aussi se rendre compte qu'arrêter les cigarettes stimule la santé mentale ainsi que le bien-être : arrêter la cigarette peut améliorer l'humeur ainsi que freiner le stress, l’angoisse et le mal-être. Bon nombre de fumeurs assurent qu’ils vont stopper le tabac. Mais ils continuent parce qu’ils pensent, à tort, que ceci leur permet de limiter pressions et anxiété. Pourtant, c’est tout l’inverse qui se produit. Les fumeurs sont aussi plus en mesure que les "non-fumeurs" de voir apparaître la dépression avec le temps. Les études montrent que quand les gens cessent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de stress demeurent plus faibles, les conditions de vie et l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains médicaments pris pour soigner les soucis de santé mentale peut être diminué.</p> <p>Vous ne sentirez rien : nous n’utilisons pas d’aiguille et il n’est pas prévu une pénétration de peau. De rares témoignages parlent d'un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est la seule chose. Le procédé est véritablement indolore et reste même très relaxant.</p>