Plan-Les-Ouates : Comment arreter de fumer

<h2>Les méthodes sûres pour s’arrêter de fumer</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur et à la circulation sanguine au sein de l’organisme, avec pour conséquence le risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabac peut aussi vous faire perdre le souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous êtes bien plus à même de tousser et de vous enrhumer. Arrêter de fumer va améliorer votre apparence (le tabagisme cause le vieillissement de la peau, une dentition inesthétique et une peau terne). Dans les deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Il sera également plus facile de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête montre que votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ 2 semaines après avoir arrêté de fumer. Un à neuf mois : toux et essoufflements se dissiperont. En outre, à un an, la possibilité de maladies coronariennes deviendra presque 2 fois moins haute en comparaison des fumeurs. Et aussi : à 5 ans, les dangers d’AVC correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans après le renoncement.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a> est une des techniques avec le plus haut taux de réussite pour arrêter de fumer. Une étude clinique de l'Université du comté du Middlesex à Londres montre un taux de réussite établi à 70% après une seule opération au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> et de 95% après 2 rendez-vous. De plus, c’est une méthode sûre, très efficace et extrêmement abordable si on s’intéresse à ce que vous allez économiser en arrêtant de fumer.</p>