Comment arreter de fumer

Péronnas (01960) : Comment arreter de fumer

<h2>Abandonnez la cigarette en toute sérénité</h2> <p>Vous l’avez entendu : fumer est très nocif pour votre cœur et pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous augmentez de cette façon le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Au cours d’une activité physique, vous pouvez également rapidement vous essouffler quand vous fumez en parallèle. Enfin, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre sens du goût et de l'odorat. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de soucis pour respirer. Il sera également plus commode de vous déplacer. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, la fonction pulmonaire augmente également de 30 % à peu près deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. A 1-9 mois, les toux et le manque de souffle diminuent. 1 an, le danger de maladie coronarienne demeure presque deux fois moins haut comparé à un accro aux cigarettes. 5 ans, votre risque d’AVC est comparable à un non-fumeur cinq à quinze ans suivant l’abandon des cigarettes.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour arrêter de fumer</a> reste l’une des techniques avec le plus haut taux de réussite pour arrêter de fumer. Une étude anglaise montre un taux de réussite établi à 70% après une seule intervention au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a> et de 95 % après deux séances. De plus, c’est une technique fiable, très efficace et extrêmement accessible au regard de ce que vous pourrez épargner en mettant fin aux cigarettes.</p>

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