Comment arreter de fumer

Ornex (01210) : Comment arreter de fumer

<h2>Ornex (01210) : Arrêter le tabac sans effort</h2> <p>Vous le savez sans doute : fumer n’est pas bon pour le cœur et pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi très vite vous essouffler lorsque vous fumez à côté. Enfin, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire vos maux de gorge ou impressions de nez encombré, et vous aurez plus d'énergie et de tolérance lors de l’effort. Au cours des deux semaines arrivant après l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Il sera également plus facile de vous mouvoir. Cela est dû à une meilleure circulation et oxygénation. Une nouvelle enquête montre que votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près 2 semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. 1-9 mois : toux et essoufflements vont se calmer. De plus, à un an, la possibilité d’une maladie coronarienne deviendra quasiment 2 fois moins élevée par rapport aux fumeurs. Et aussi : vers cinq ans, les risques d’AVC correspondent niveau statistiques aux non-fumeurs, cinq à 15 ans suivant le renoncement.</p> <p>Vous ne percevrez rien : personne ne se sert d’aiguille et il n’y a pas de pénétration de peau. Quelques témoignages mentionnent un chatouillement perçu pendant le traitement, mais c'est à peu près tout. Le traitement est véritablement indolore et reste d’ailleurs très relaxant.</p>

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