Lancy : Comment arreter de fumer

<h2>Pour quelle raison arrêter le tabac ?</h2> <p>Cela va de soi : l’arrêt de la cigarette va améliorer considérablement votre santé physique. On peut aussi se rendre compte qu'arrêter les cigarettes fortifie la santé mentale et le bien-être : arrêter la cigarette peut transformer l'humeur et aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression. Pourtant, si la plupart des fumeurs disent avoir envie d’arrêter, certains persistent car fumer semble soulager la pression et l'anxiété. Et en effet, on est persuadé qu’allumer une cigarette permet de se détendre. Mais en réalité, fumer accroit l’appréhension et la nervosité. Quand on fume, les symptômes d’une dépression surviennent quelquefois. Le risque est d’ailleurs plus élevé que chez les non-fumeurs. Les enquêtes montrent que quand les personnes cessent de fumer, les niveaux d’appréhension, de dépression et de nervosité sont plus bas, la qualité de vie comme l’état d’esprit s'améliorent. Puis le dosage de certains traitements utilisés afin de traiter les soucis de santé mentale pourra être diminué.</p> <p>La thérapie au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a>, de façon logique, repose sur un faisceau laser de basse intensité, très concentré, qui ne dépasse pas l'intensité correspondant à une ampoule de 60 W. Le rôle du laser : stimuler les points d’acupuncture et ceci du poignet aux oreilles.</p>