Gex (01170) : Comment arreter de fumer

<h2>Gex (01170) : Stoppez la cigarette en toute sérénité</h2> <p>Fumer cause des dommages au cœur et à la circulation sanguine dans le corps, avec pour conséquence la menace de maladie cardiaque et de crise cardiaque. Le tabagisme peut aussi vous faire perdre le souffle lorsque vous faites de l'exercice, et vous toussez et contractez des rhumes de manière régulière. Cesser de fumer va améliorer votre perception du goût et de l'odorat. Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous marchez également plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Une nouvelle étude montre que la fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines suivant la résolution d’arrêter de fumer. Essoufflement et toux seront moins présents entre un et neuf mois. Un an, le danger de maladies coronariennes reste environ deux fois moins élevé que celui d'un fumeur. 5 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit à celui d'un non-fumeur cinq à quinze ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">arreter de fumer</a> intervient principalement sur la dépendance à la nicotine, la tension relative au stress ainsi que le contrôle de l'appétit. C’est un procédé sans danger qui ne cause aucune douleur. Vous ne trouverez pas d’effets secondaires gênants.</p>