Carouge : Comment arreter de fumer

<h2>Les multiples raisons de délaisser la cigarette</h2> <p>Il est établi depuis longtemps que l’arrêt du tabac est bon pour la santé physique. Cela dit, c’est aussi excellent pour votre santé mentale et, d’une façon globale, votre bien-être. Evacuation du stress et contournement de la dépression, excellente humeur,… Une combinaison gagnante ! Pourtant, si de nombreux fumeurs disent vouloir arrêter, quelques-uns persistent parce que fumer semble apaiser la pression et l'anxiété. Et en effet, on croit souvent que fumer aide à se détendre. Toutefois, fumer accroit l’appréhension et la tension. Lorsqu’on fume, les phénomènes de dépression peuvent apparaître. Le risque est du reste plus élevé que chez les non-fumeurs. Des études montrent que lorsque les personnes arrêtent de fumer, les degrés d’appréhension, de dépression et de stress demeurent plus bas, les conditions de vie comme l'humeur générale s'améliorent. Et le dosage de certains traitements pris afin de soigner les problèmes de santé mentale peut être diminué.</p> <p> Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour arrêter de fumer</a> reste l’une des techniques avec le plus haut taux de réussite pour interrompre les cigarettes. Une étude clinique de l'Université de Middlesex en Angleterre montre un taux de réussite de 70% à la suite d’une seule opération au <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stopper la cigarette</a> et de 95 % après 2 rendez-vous. Le procédé n’est pas très onéreux, comparé aux sommes épargnées suite à l’arrêt complet. Par-dessus tout, il est sûr et efficace.</p>