Massieux (01600) : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>De quelle façon arrêter le tabac ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous augmentez de cette manière le risque de déceler une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). Si vous pratiquez un sport, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. En outre, rhume et toux sont plus fréquents avec le tabagisme. Arrêter de fumer va réduire le risque que vos enfants soient malades (les infections auriculaires/respiratoires sont beaucoup plus habituelles chez les enfants exposés au tabagisme passif). Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt du tabac, vous aurez moins de difficultés à respirer. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce changement s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. D’après les dernières études, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % environ deux semaines après avoir cessé de fumer. 1-9 mois : toux et manques de souffle vont se calmer. De plus, à un an, la menace de maladies coronariennes deviendra quasiment 2 fois moins haute par rapport aux fumeurs. Pour terminer, vers cinq ans, les risques d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, cinq à 15 années suivant le renoncement.</p> <p>On ne parvient pas systématiquement à stopper le tabac, malgré toutes les méthodes accessibles : chewing-gum/patch avec de la nicotine, complément alimentaire/médicament, acupuncture/hypnose, herbes, arrêt subit, suivi d’une thérapie… Avec le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a>, vous n’y songerez bientôt plus ! Cette technique naturelle, qui ne cause pas d’intrusion, vous permettra de dire au revoir aux cigarettes. Ceux qui ont voulu cesser de fumer savent qu'un effet secondaire courant est la prise de poids, car la nicotine est un coupe-faim. L’élimination de la nicotine entraine le besoin de manger plus, ce qui a comme conséquence la prise de poids. La thérapie <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser pour cesser de fumer</a> stimule aussi la limitation de l'appétit, freinant ainsi la hausse de l'appétit ressentie par de nombreuses personnes qui arrêtent de fumer.</p>