Chêne-Bougeries : Comment arreter de fumer sans grossir

<h2>Pourquoi arrêter de fumer ?</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très mauvais pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre corps. Vous courez de fait le risque d’avoir une maladie cardiaque (ou une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler lorsque vous fumez en parallèle. En outre, rhume et toux reviennent en permanence avec le tabagisme. Arrêter de fumer va améliorer votre aspect (le tabagisme provoque des rides, une dentition disgracieuse et une peau terne). Vous vous déplacerez aisément et respirerez bien mieux au cours des deux semaines suivant le renoncement aux cigarettes. De quelle manière ? Avec des progrès significatifs sur le plan de l’oxygénation/circulation. Détail important : la fonction pulmonaire s’amplifiera de 30 %, d’après de récentes enquêtes. Et cela environ 2 semaines suite à l’arrêt. Un à neuf mois : toux comme manques de souffle se dissiperont. En outre, à 1 an, la possibilité de maladies coronariennes deviendra quasiment 2 fois moins haute par rapport aux fumeurs. Pour terminer, vers 5 ans, les risques d’accidents vasculaires cérébraux correspondent en chiffres aux non-fumeurs, 5-15 ans après le renoncement.</p> <p>Vous voulez arrêter de fumer, mais vous ne parvenez pas à votre objectif ? Autrefois, vous avez tenté différentes approches, par exemple patchs contenant de la nicotine, un arrêt immédiat, les gommes à mâcher constituées de nicotine, les analyses liées au comportement, les traitements, les herbes ou certains compléments alimentaires, l’acupuncture ou encore l’hypnose ? Le <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> vous débarrassera des cigarettes à jamais, grâce à une méthode entièrement naturelle et pas intrusive. Ceux qui ont essayé d'arrêter de fumer reconnaissent qu'un effet secondaire courant demeure la prise de poids, puisque la nicotine représente un "coupe-faim". Sans nicotine, on grignote davantage et on prend en conséquent du poids. Une thérapie <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">stopper la cigarette</a> stimule également la limitation de l'appétit, freinant ainsi la hausse de l'appétit ressentie par de nombreuses personnes arrêtant de fumer.</p>