Saint-Rambert-En-Bugey (01230) : Arreter de fumer sans grossir

<h2>Les nombreuses raisons pour laisser tomber le tabac</h2> <p>C’est une évidence : fumer est très nocif pour votre cœur ou pour la circulation du sang dans votre organisme. Vous courez de fait le danger d’avoir une maladie cardiaque (ou bien une crise cardiaque). En pleine activité physique, vous pouvez aussi rapidement vous essouffler si vous avez l’habitude de fumer. Enfin, les quintes de toux et les rhumes font leur apparition avec le tabagisme. Cesser de fumer va réduire vos douleurs à la gorge ou impressions de nez bouché, et vous aurez plus de force et de tolérance lors de l’effort. Dans les deux semaines qui suivent l'arrêt de la cigarette, vous pouvez vous apercevoir que vous respirez mieux. Vous vous déplacez également plus facilement. Ce renouveau s’explique par une transformation de la circulation et oxygénation. Selon les dernières études, votre fonction pulmonaire s’amplifie de 30 % à peu près deux semaines suivant la décision d’arrêter de fumer. Essoufflement et toux vous occasionneront moins de problèmes entre 1 et 9 mois. Un an, votre risque de maladie coronarienne est presque 2 fois moins élevé que celui d'un accro aux cigarettes. Cinq ans, le risque d’AVC est réduit à celui d'un non-fumeur 5 à 15 ans après l’interruption du tabac.</p> <p>La méthode <a href="https://tabac-stop-center-01.com/fr/">laser anti tabac</a> agit principalement sur la dépendance à la nicotine, l’angoisse liée au stress et le contrôle de l'appétit. Elle est également fiable, sans douleur et ne présente aucun effet néfaste.</p>